Что такое скрежетание зубами (бруксизм)?
Скрежетание зубами, также известное как бруксизм, — это состояние, при котором люди непроизвольно скрежещут или сжимают зубы, часто во время сна. Эта привычка может нанести значительный ущерб зубам, деснам и челюсти, что приводит к дискомфорту, износу и другим стоматологическим проблемам.
Многие люди не подозревают, что скрежещут зубами по ночам, поскольку это часто происходит во время сна. Однако последствия этого могут быть долговременными и пагубными для здоровья зубов Читать далее.
Как скрежетание зубами влияет на ваши зубы
Скрежетание зубами может привести к различным стоматологическим проблемам, которые часто требуют лечения у ортопеда. Постоянное давление при скрежете зубов может вызвать:
- Износ и повреждение зубов: Скрежетание зубами может привести к износу эмали, в результате чего зубы будут казаться короче или плоскими. Это может сделать их более уязвимыми для кариеса и разрушения.
- Треснувшие или сломанные зубы: Давление при скрежете зубов может привести к их растрескиванию или даже поломке, что повлечет за собой необходимость реставрационных процедур, таких как коронки, мосты или имплантаты.
- Чувствительность зубов: Поврежденные зубы могут стать более чувствительными к горячей или холодной пище и напиткам, вызывая дискомфорт у тех, кто скрежещет зубами по ночам.
- Рецессия десен: Постоянное давление может вызвать опущение десен, что приводит к обнажению корней зубов и повышению риска заболевания десен.
Почему протезирование зубов необходимо для лечения скрежетания зубами
Когда скрежетание зубами наносит значительный ущерб, решением проблемы часто становится протезирование зубов. Протезисты — это специалисты по восстановлению и замене поврежденных зубов. Они предлагают несколько вариантов лечения, чтобы помочь людям, страдающим от бруксизма:
- Зубные коронки: Коронки могут восстановить зубы, которые были изношены или треснули из-за стачивания. Они защищают зуб от дальнейшего повреждения, восстанавливают его функцию и внешний вид.
- Мосты Для людей, потерявших зубы из-за бруксизма, мосты могут заполнить пробел и восстановить функцию прикуса.
- Зубные имплантаты: В случаях, когда зубы сильно повреждены или потеряны, имплантаты могут стать лучшим вариантом замены отсутствующих зубов и обеспечить долгосрочное решение проблемы.
- Ночные щитки Протезисты могут также порекомендовать носить изготовленные на заказ ночные капы, чтобы защитить зубы во время сна. Ночные капы поглощают давление, вызванное скрежетом, предотвращая дальнейшее повреждение зубов.
Признаки того, что вы скрежещете зубами по ночам
Не всегда очевидно, когда вы скрежещете зубами, но есть несколько признаков, которые могут указывать на бруксизм:
- Утренняя боль в челюсти: если вы просыпаетесь с болью или скованностью в челюсти или лице, это может быть признаком скрежета зубов.
- Чувствительность зубов: Повышенная чувствительность зубов к перепадам температуры может свидетельствовать о том, что эмаль разрушается в результате шлифовки.
- Плоские или сколотые зубы: Если ваши зубы кажутся плоскими, изношенными или имеют сколы, это может быть вызвано давлением при скрежете.
- Головные боли: Частые головные боли, особенно по утрам, могут быть следствием скрежета зубов.
Роль ортопеда в лечении скрежета зубов
Протезист — это специалист в области стоматологии, который может оценить ущерб, нанесенный бруксизмом, и порекомендовать соответствующее лечение. Прежде чем разработать план лечения, он примет во внимание тяжесть повреждения, состояние зубов и десен, а также общее состояние здоровья пациента.
В дополнение к реставрационным процедурам врач-протезист может предложить профилактические решения, например, изготовленные на заказ ночные капы или шины для предотвращения дальнейшего повреждения зубов во время сна.
Предотвращение скрежета зубов: Советы для улучшения здоровья полости рта
Хотя протезирование зубов может помочь восстановить поврежденные зубы, предотвращение дальнейшего скрежетания зубов очень важно для долгосрочного здоровья зубов. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить или предотвратить скрежетание зубами:
- Справьтесь со стрессом: Стресс и беспокойство — основные причины скрежета зубов. Практика методов релаксации, таких как медитация или упражнения на глубокое дыхание, может помочь избавиться от этой привычки.
- Избегайте стимуляторов: Кофеин и алкоголь могут повышать мышечную активность и усиливать скрежетание зубами. Ограничение этих веществ, особенно в вечернее время, может помочь.
- Используйте ночные щитки: Ношение индивидуального ночного вкладыша, разработанного врачом-ортопедом, может защитить ваши зубы от последствий скрежета во время сна.
- Соблюдайте гигиену сна: Убедитесь, что вы достаточно высыпаетесь и соблюдаете регулярный режим сна, — это поможет снизить частоту скрежета зубов.
Долгосрочные последствия отказа от лечения скрежета зубами
Если не лечить бруксизм, он может привести к более серьезным стоматологическим проблемам, таким как потеря постоянных зубов, сильная рецессия десен и хроническая боль в челюсти. Он также может привести к расстройствам височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), которые могут вызвать значительный дискомфорт и трудности при жевании и разговоре.
Обратившись к врачу-протезисту, вы сможете предотвратить эти долгосрочные осложнения и восстановить свою улыбку Читать далее.
