تخفيف حساسية الأسنان هي مشكلة شائعة في الأسنان تؤثر على جزء كبير من السكان. غالباً ما يعاني الأفراد الذين يعانون من حساسية الأسنان من عدم الراحة أو الألم عند تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة أو الحلوة أو الحمضية. يمكن أن يساعد فهم الأسباب الكامنة واستكشاف خيارات العلاج الفعالة في تخفيف هذه الحالة وتحسين صحة الفم بشكل عام اقرأ المزيد.
ما هو تخفيف حساسية الأسنان؟
يحدث تخفيف حساسية الأسنان، والمعروف أيضاً باسم فرط حساسية العاج، عندما تنكشف الطبقة التحتية للأسنان – عاج الأسنان -. يسمح هذا الانكشاف للمحفزات مثل تغيرات درجة الحرارة أو الأطعمة الحلوة أو الحامضة أو حتى الهواء البارد بالوصول إلى النهايات العصبية داخل السن، مما يسبب عدم الراحة أو الألم.
الأسباب الشائعة لتخفيف حساسية الأسنان
هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في الإصابة بحساسية الأسنان:
1. تآكل المينا
تحمي الطبقة الخارجية من أسنانك، والمعروفة باسم المينا، الطبقة السفلية من العاج. بمرور الوقت، يمكن أن يتآكل المينا بمرور الوقت لأسباب مختلفة:
- الأطعمة والمشروبات الحمضية: يمكن أن يؤدي استهلاك المواد الحمضية مثل الحمضيات والصودا والنبيذ إلى تآكل مينا الأسنان.
- استخدام فرشاة أسنان صلبة للغاية: يمكن أن يؤدي استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة أو تنظيف الأسنان بقوة مفرطة إلى تآكل مينا الأسنان.
- صريف الأسنان (صرير الأسنان): يمكن أن يؤدي طحن أو صرير الأسنان إلى تآكل مينا الأسنان وكشف العاج.
2. انحسار اللثة
يحدث انحسار اللثة عندما تنسحب أنسجة اللثة بعيداً عن الأسنان، مما يكشف جذور الأسنان. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب:
- أمراض اللثة: الالتهابات التي تتلف أنسجة اللثة.
- التنظيف العنيف بالفرشاة: يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة كبيرة إلى انحسار اللثة.
- الشيخوخة: يمكن أن تتسبب عمليات الشيخوخة الطبيعية في انحسار اللثة.
3. تسوس الأسنان وتلفها
يمكن أن تؤدي التجاويف أو التشققات في الأسنان إلى كشف عاج الأسنان، مما يؤدي إلى الحساسية. يمكن أن تحدث هذه المشاكل بسبب:
- تراكم اللويحات: يمكن أن يؤدي تراكم اللويحات إلى حدوث تسوس الأسنان.
- الصدمات: يمكن أن تتسبب الحوادث أو الإصابات في حدوث تشققات في الأسنان.
4. إجراءات طب الأسنان
يمكن لبعض علاجات الأسنان أن تزيد من تخفيف حساسية الأسنان بشكل مؤقت:
- تبييض الأسنان: قد تسبب بعض منتجات التبييض الحساسية.
- الحشوات والتيجان: قد تؤدي عمليات ترميم الأسنان إلى إزعاج مؤقت.
العلاجات الفعالة لتخفيف حساسية الأسنان
تتضمن معالجة تخفيف حساسية الأسنان معالجة الأسباب الكامنة وراءها واعتماد طرق العلاج المناسبة:
1. معجون الأسنان المزيل للحساسية
يحتوي معجون الأسنان المصمم خصيصاً للأسنان الحساسة على مركبات تساعد على منع انتقال الأحاسيس من سطح السن إلى العصب. يمكن أن يوفر الاستخدام المنتظم راحة كبيرة.
2. علاجات الفلورايد
يعمل الفلورايد على تقوية مينا الأسنان ويمكن أن يقلل من الحساسية عن طريق إعادة تمعدن المناطق التي تآكلت فيها المينا. يمكن لأطباء الأسنان وضع طلاء الفلورايد أو التوصية بغسول الفم بالفلورايد للاستخدام المنزلي.
3. ربط الأسنان أو المواد المانعة للتسرب
بالنسبة لحالات الحساسية الشديدة أو أسطح الجذور المكشوفة، قد يقوم أطباء الأسنان بوضع راتنج لاصق أو مانع تسرب الأسنان لتغطية وحماية المناطق الحساسة من الأسنان.
4. ترقيع اللثة
إذا كان انحسار اللثة هو سبب حساسية الأسنان، فإن جراحة ترقيع اللثة يمكن أن تساعد في استبدال أنسجة اللثة المفقودة، مما يغطي جذور الأسنان المكشوفة ويقلل من الحساسية.
5. تجنب المحفزات
إن الحد من استهلاك الأطعمة والمشروبات الحمضية والسكرية واستخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات وممارسة تقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل صحيح يمكن أن يساعد في منع المزيد من تآكل المينا وتقليل الحساسية.
التدابير الوقائية لحماية أسنانك
يمكن أن يساعد اتخاذ خطوات استباقية في الوقاية من تخفيف حساسية الأسنان:
- استخدم فرشاة أسنان لطيفة: استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وحركات دائرية لطيفة لتجنب تآكل المينا وتهيج اللثة.
- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد: اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للمساعدة في تقوية مينا الأسنان وتقليل خطر الحساسية.
- قلل من الأطعمة والمشروبات الحمضية: قلل من الأطعمة والمشروبات شديدة الحموضة، مثل الحمضيات والمشروبات الغازية والنبيذ.
- تجنب طحن الأسنان: إذا كنت تطحن أسنانك ليلاً، تحدث إلى طبيب أسنانك حول الحصول على واقي فم مخصص لحماية أسنانك.
- حافظ على نظافة الفم الجيدة: نظف أسنانك بالفرشاة والخيط يومياً للوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان. كن لطيفاً حول خط اللثة لتجنب انحسار اللثة.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام: تساعد الفحوصات المنتظمة للأسنان على اكتشاف المشاكل مبكراً ومنعها من أن تصبح أكثر خطورة.
متى يجب استشارة طبيب الأسنان
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان المستمرة أو الحادة التي تخفف من حساسية الأسنان، فمن المهم استشارة طبيب الأسنان. حيث يمكنه تشخيص السبب الكامن وراء ذلك والتوصية بالعلاجات المناسبة لتخفيف الانزعاج وحماية صحة فمك.
